<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://alesha.bbok.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>&quot;Альтернатива&quot;</title>
		<link>http://alesha.bbok.ru/</link>
		<description>&amp;quot;Альтернатива&amp;quot;</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 18:26:46 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>ВСЕВОЗМОЖНЫЕ РУЛЕТЫ</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180684#p180684</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Очень вкусные &lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=1077,1358&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black&quot;&gt;куриные рулетики.&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 35px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: olive&quot;&gt;Куриные рулетики с плавленым сыром в беконе&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/565/big_564848.jpg&quot; alt=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/565/big_564848.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Румяный бекон, нежнейшее куриное филе и ароматная начинка из плавленого сыра и зелени. Куриные рулетики с сырной начинкой, запечённые в беконе, получаются очень аппетитными и вкусными.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Продукты (на 4 порции):&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Куриное филе – 4 шт. (0,9-1 кг)&lt;br /&gt;Бекон (нарезанный полосками) – 8 шт. (180 г)&lt;br /&gt;Сыр плавленый сливочный – 200 г&lt;br /&gt;Яйцо – 1 шт.&lt;br /&gt;Чеснок – 2 зубчика&lt;br /&gt;Петрушка свежая – 3-5 веточек&lt;br /&gt;Соль – по вкусу&lt;br /&gt;Перец чёрный молотый – по вкусу&lt;br /&gt;Масло растительное – для смазывания формы&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Подготавливаем продукты:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Каждое филе разрезаем на два пласта.&lt;br /&gt;Каждый получившийся пласт отбиваем (через пищевую плёнку) с одной стороны.&lt;br /&gt;Отбитую сторону натираем солью и перцем.&lt;br /&gt;Измельчаем петрушку.&lt;br /&gt;Чеснок пропускаем через пресс.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Способ приготовления:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Включаем духовку, разогреваем до 190 градусов.&lt;br /&gt;Плавленый сыр разминаем вилкой.&lt;br /&gt;В миске соединяем сыр, зелень, чеснок и яйцо. Солим и перчим.&lt;br /&gt;Хорошо перемешиваем массу вилкой.&lt;br /&gt;На каждый отбитый кусочек куриного филе кладём сырную начинку, оставляя пустыми края.&lt;br /&gt;Сворачиваем куриное мясо с начинкой в рулет.&lt;br /&gt;Оборачиваем рулетик полоской бекона.&lt;br /&gt;Смазываем форму для запекания растительным маслом. В форму плотно укладываем куриные рулетики в беконе. &lt;br /&gt;Отправляем в духовку на 40-45 минут при 190 градусах. В конце запекания (за 5 минут) включаем режим конвекции (если такой есть в вашей духовке).&lt;br /&gt;Даём куриным рулетикам немного остыть.&lt;br /&gt;Куриные рулетики с плавленым сыром, запечённые в беконе, готовы. Подаём к столу тёплыми.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Приятного аппетита!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=165314&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.russianfood.com/recipes/rec &amp;#8230; rid=165314&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Yaya)</author>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:26:46 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180684#p180684</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Программа Никиты Михалкова  БЕСОГОН  ТВ</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180683#p180683</link>
			<description>&lt;p&gt;БесогонТВ «&amp;quot;Вошь, крыса и lobok – европейский теремок&amp;quot; (эстонская народная сказка)» 13 марта 2026 года&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 14:44:46 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180683#p180683</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Игорь Разживин. Картины на тему &quot;Анималистика&quot;</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180682#p180682</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://user.gallerix.ru/rivart/pp/ognennaya-loshad.jpg&quot; alt=&quot;https://user.gallerix.ru/rivart/pp/ognennaya-loshad.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;Огненная лошадь. 2026 год.&lt;br /&gt;Холст, масло. 80 х 50 см.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 22:28:31 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180682#p180682</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Игорь Разживин. Картины на тему  &quot;Моя любимая Москва&quot;</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180681#p180681</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.zhivopismira.ru/upload/413/bb7b44976c4fe6b6acf5944eebeac172.jpg&quot; alt=&quot;https://www.zhivopismira.ru/upload/413/bb7b44976c4fe6b6acf5944eebeac172.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;Большому театру 250 лет. Театральная площадью 2026 год.&lt;br /&gt;Холст, масло. 60 х 120 см.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 02:42:31 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180681#p180681</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Рыбка!? Это здорово!</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180680#p180680</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вкусная тема - &lt;a href=&quot;https://www.RussianFood.com/recipes/bytype/?fid=920,1643&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black&quot;&gt;рыба под маринадом.&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 40px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Рыба под маринадом&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/303/big_302649.jpg&quot; alt=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/303/big_302649.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Если вы любите рыбу, то этот рецепт рыбы под маринадом точно станет вашим любимым. Обязательно попробуйте! Я использовала филе трески, но по этому рецепту можно приготовить филе хека, минтая, сайды. Я уверена, что вам очень понравится такой вариант приготовления рыбы с овощами!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Продукты (на 7 порций): &lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Филе рыбы (треска, хек, минтай, сайда и т.п.) - 1,3 кг&lt;br /&gt;Морковь - 300 г&lt;br /&gt;Лук репчатый - 200 г&lt;br /&gt;Томатная паста - 3 ст. ложки&lt;br /&gt;Лавровый лист - 2-3 шт.&lt;br /&gt;Перец душистый горошком - 5-6 шт.&lt;br /&gt;Перец чёрный молотый - по вкусу&lt;br /&gt;Сахар - 3 ст. ложки&lt;br /&gt;Соль - 1 ст. ложка&lt;br /&gt;Мука - 150 г&lt;br /&gt;Масло растительное - 150 мл&lt;br /&gt;Вода - 250 мл&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Способ приготовления:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;* Перед тем как приготовить рыбу под маринадом, подготавливаем необходимые ингредиенты.&lt;br /&gt;* Рыбное филе нарезаем кусочками, солим и перчим.&lt;br /&gt;* Панируем рыбу в муке.&lt;br /&gt;* Обжариваем рыбу на растительном масле до готовности.&lt;br /&gt;* Обжаренную рыбу отставляем в сторону.&lt;br /&gt;* Морковь нарезаем соломкой.&lt;br /&gt;* Лук нарезаем кубиками.&lt;br /&gt;* Обжариваем лук и морковь до мягкости, помешивая. Добавляем к овощам томатную пасту, 200 мл воды, соль, сахар, лавровый лист и горошины душистого перца. Перемешиваем и тушим овощи в томатном соусе в течение 5-7 минут.&lt;br /&gt;* В кастрюлю с толстым дном наливаем 50 мл воды и выкладываем слоями рыбу и овощной соус-маринад. Тушим рыбу с овощами под крышкой 15-20 минут. Затем даём настояться минут 30.&lt;br /&gt;* Рыба под маринадом готова. &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Приятного аппетита!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=149300&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.russianfood.com/recipes/rec &amp;#8230; rid=149300&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Yaya)</author>
			<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 19:52:37 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180680#p180680</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Я ЛЮБЛЮ, КОГДА ЗИМА ПРИХОДИТ...</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180677#p180677</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/2/151/584/151584287_krasnoyarsk_23.jpg&quot; alt=&quot;https://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/2/151/584/151584287_krasnoyarsk_23.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 26px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Зинаида Полякова&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 26px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я без ума от февраля&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Грешит чудак февраль непостоянством,&lt;br /&gt;То двадцать восемь в нём, то двадцать девять дней.&lt;br /&gt;Томит своим погодным хулиганством&lt;br /&gt;И буйством нерастраченных страстей.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Сто раз на дню меняются капризы-&lt;br /&gt;То редкие снежинки принесёт,&lt;br /&gt;То вмиг всю землю, крыши и карнизы&lt;br /&gt;Метелью неуёмной заметёт.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;А то всё солнышком вокруг осветит,&lt;br /&gt;С сосулек слёзы грустно побегут,&lt;br /&gt;Наделает проталин и отметин&lt;br /&gt;От птичьих лапок на сыром снегу.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Февраль-ловкач. Всегда двум дамам служит,&lt;br /&gt;Недаром же он ветреный такой.&lt;br /&gt;Сегодня&amp;#160; с зимушкой хрустальной дружит,&lt;br /&gt;А завтра под венец пойдёт с весной.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;То он грустит, то весело хохочет.&lt;br /&gt;В смятеньи чувств не знает, чего хочет.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я с детства без ума от февраля -&lt;br /&gt;Наверное, похож он на меня.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 24px&quot;&gt;&lt;strong&gt;13 февраля 2011 года&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 14:42:43 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180677#p180677</guid>
		</item>
		<item>
			<title>БЛЮДА ИЗ ТВОРОГА</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180676#p180676</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Ещё новые &lt;a href=&quot;https://www.RussianFood.com/recipes/bytype/?fid=963&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black&quot;&gt;рецепты из творога&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 40px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: olive&quot;&gt;Быстрая творожная запеканка&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/155/big_154033.jpg&quot; alt=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/155/big_154033.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Простой рецепт запеканки из творога с манкой, без муки. Творожная запеканка готовится с большим количеством яиц и получается очень вкусной.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Продукты:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Творог - 500 г&lt;br /&gt;Яйца - 4-5 шт.&lt;br /&gt;Сахар - 2-3 ст. ложки (по вкусу)&lt;br /&gt;Манная крупа - 5 ст. ложек&lt;br /&gt;Масло сливочное - для смазывания формы&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Способ приготовления:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Перемешиваем творог с яйцами.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. Добавляем сахар, перемешиваем.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;3. Добавляем манку, тщательно перемешиваем.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;4. Даём настояться минут 20.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;5. Выкладываем в смазанную маслом форму.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;6. Выпекаем творожную запеканку в разогретой духовке при 175 градусах примерно 40-50 минут (в зависимости от размера формы и особенностей духовки).&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=136858&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.russianfood.com/recipes/rec &amp;#8230; rid=136858&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Yaya)</author>
			<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 13:06:34 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180676#p180676</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ПИРОГИ, ПИРОЖКИ, БУЛОЧКИ И ДР.</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180668#p180668</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Простой &lt;a href=&quot;https://www.RussianFood.com/recipes/bytype/?fid=571&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black&quot;&gt;пирог с вареньем.&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 35px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Простой насыпной пирог с вареньем&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/729/big_728712.jpg&quot; alt=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/729/big_728712.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Простой и очень вкусный насыпной пирог с вареньем по этому рецепту готовится элементарно. Тесто замешивается быстро, ему не нужно отдыхать в холодильнике. Можно сразу приступать к приготовлению.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Продукты:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Мука - 350 г&lt;br /&gt;Варенье - 500 г&lt;br /&gt;Масло сливочное - 200 г&lt;br /&gt;Сахар - 140 г&lt;br /&gt;Ванилин - на кончике ножа&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Способ приготовления:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;* Подготавливаем продукты. &lt;br /&gt;* В данном случае было использовано малиновое варенье. Пирог получился достаточно сладким. Если хотите менее сладкий вариант, можно использовать варенье с кислинкой, например цитрусовое.&lt;br /&gt;* Духовку включаем для разогрева до 180 градусов.&lt;br /&gt;* В миску отправляем муку. Натираем на тёрке сливочное масло и добавляем к муке.&lt;br /&gt;* Всыпаем сахар и ванилин.&lt;br /&gt;* Перетираем руками массу в крошку.&lt;br /&gt;* Дно формы размером 20х20 см застилаем пергаментом. Выкладываем в форму примерно 2/3 крошки и слегка утрамбовываем.&lt;br /&gt;* Выкладываем варенье.&lt;br /&gt;* Сверху выкладываем оставшуюся крошку.&lt;br /&gt;* Отправляем в разогретую духовку примерно на 45 минут.&lt;br /&gt;* Достаём пирог из духовки и оставляем остывать в форме.&lt;br /&gt;* Аккуратно извлекаем пирог из формы и подаём к столу.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Приятного аппетита!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=173197&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.russianfood.com/recipes/rec &amp;#8230; rid=173197&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Yaya)</author>
			<pubDate>Sat, 31 Jan 2026 19:30:14 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180668#p180668</guid>
		</item>
		<item>
			<title>БУТЕРБРОДЫ, ТАРТАЛЕТКИ, КАНАПЕ</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180666#p180666</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Отличная закуска&lt;/em&gt; &lt;a href=&quot;https://www.RussianFood.com/recipes/bytype/?fid=1287&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black&quot;&gt;канапе&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 35px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Канапе с сыром, оливками и овощами (на шпажках)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/195/big_194724.jpg&quot; alt=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/195/big_194724.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Если вам нужно приготовить вкусную закуску для фуршета за считанные минуты, то канапе с сыром, оливками, огурцами и перцем – именно такой вариант. Канапе по этому рецепту готовятся на шпажках.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Продукты: &lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Перец болгарский красный - 100 г (0,5 шт.)&lt;br /&gt;Перец болгарский жёлтый или зелёный - 100 г (0,5 шт.)&lt;br /&gt;Огурец - 100 г&lt;br /&gt;Сыр мягкий с белой плесенью (бри или камамбер) - 100 г&lt;br /&gt;Сыр с голубой плесенью (дорблю) - 100 г&lt;br /&gt;Оливки зелёные и/или чёрные без косточки - 170 г&lt;br /&gt;Листья салата ромен - для подачи&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Как приготовить канапе на шпажках:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;* Подготовьте все ингредиенты для канапе с сыром, болгарским перцем и оливками. Овощи помойте и обсушите, с оливок слейте маринад.&lt;br /&gt;* Болгарский перец очистите от семян и перепонок и нарежьте небольшими кубиками, «на один укус». Огурец тоже нарежьте кубиками, если кожица жёсткая или горькая – удалите её.&lt;br /&gt;* Сыры нарежьте острым ножом на небольшие кубики.&lt;br /&gt;* Начинаем формировать канапе. На острую шпажку или обыкновенную деревянную зубочистку наколите оливку, затем кусочек сыра и кубик сладкого перца.&lt;br /&gt;* Второй вариант – другой сыр и огурец вместо перца. Но здесь правил нет, комбинируйте как вам хочется, это вкусно в любых вариациях.&lt;br /&gt;* Уложите все канапе на красивую тарелку, выстеленную листьями свежего салата. У меня это салат ромен.&lt;br /&gt;* Подавайте канапе как закуску к праздничному столу, и ваши гости, несомненно, оценят по достоинству это вкусное, красивое и удобное угощение. Нет ничего лучше для посиделок с подругами за бутылочкой белого сухого вина.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=140731&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.russianfood.com/recipes/rec &amp;#8230; rid=140731&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Yaya)</author>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 23:40:52 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180666#p180666</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Игорь Разживин. Картины на тему &quot;Пейзажи&quot;</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180663#p180663</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://user.gallerix.ru/rivart/pp/v-gostyax-u-rozhdestvenskoj-skaz.jpg&quot; alt=&quot;https://user.gallerix.ru/rivart/pp/v-gostyax-u-rozhdestvenskoj-skaz.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;В гостях у рождественской сказки. Город Сергиев Посад. 2025 год.&lt;br /&gt;Холст, масло. 50 х 70 см.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 02:07:54 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180663#p180663</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Понравившиеся стихи</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180658#p180658</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Светлана Якунина &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Маме&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Нам не хватает времени на маму.&lt;br /&gt;Мы всё спешим, у нас всегда цейтнот.&lt;br /&gt;Решаем то свою, то чью-то драму.&lt;br /&gt;И мама понимает нас и ждёт.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ей в нашей жизни до всего есть дело.&lt;br /&gt;Но от своих забот нас бережёт.&lt;br /&gt;И о болезнях так молчит умело,&lt;br /&gt;А по ночам тайком лекарство пьёт.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Мы говорим так много, но о главном&lt;br /&gt;Нам не хватает времени сказать.&lt;br /&gt;Украдкой чмокнем в щёку нашу маму:&lt;br /&gt;«Ну, всё, мамуля, мне пора бежать.»&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;И мама суетится, провожает,&lt;br /&gt;И перекрЕстит на дорожку нас.&lt;br /&gt;Не спит ночами, молится страдает,&lt;br /&gt;И слёзы утирает с грустных глаз.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;А много ли ей надо, маме нашей?&lt;br /&gt;Обнять, прижаться к шёлковой щеке.&lt;br /&gt;«Ты так нужна мне, хоть я стала старше.»&lt;br /&gt;Припасть к уставшей, ласковой руке.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;И мама засияет, словно солнце.&lt;br /&gt;И так легко, вдруг, станет на душе.&lt;br /&gt;Спеши скорей, покуда сердце бьётся,&lt;br /&gt;Чтоб не жалеть, что опоздал уже…&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;21 мая 2011 год&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 19:12:49 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180658#p180658</guid>
		</item>
		<item>
			<title>БЛИНЫ, БЛИНЧИКИ, ОЛАДЬЯ, ПОНЧИКИ</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180656#p180656</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Как испечь &lt;a href=&quot;https://www.RussianFood.com/recipes/bytype/?fid=804&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black&quot;&gt;блины на молоке&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 45px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: olive&quot;&gt;Блинчики на молоке&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/457/big_456172.jpg&quot; alt=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/457/big_456172.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Тончайшие блинчики на молоке получаются по этому рецепту. В составе блинного теста нет ни разрыхлителя, ни соды, ни дрожжей. Блинчики получаются нежными за счёт пропорции продуктов и консистенции теста.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Продукты (на 6 порций):&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Молоко - 500 мл&lt;br /&gt;Яйца - 3 шт.&lt;br /&gt;Мука - 190 г (примерно 1,5 стакана объёмом 200 мл)&lt;br /&gt;Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)&lt;br /&gt;Сахар - 30 г (2 ст. ложки)&lt;br /&gt;Соль - 3 г (1/2 ч. ложки)&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Способ приготовления:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;* Подготовьте ингредиенты по списку. Лучше, если все продукты для блинчиков будут комнатной температуры.&lt;br /&gt;* В глубокой миске соедините яйца, сахар и соль. Перемешайте венчиком до растворения сахара.&lt;br /&gt;* Влейте половину молока (250 мл). Перемешайте венчиком.&lt;br /&gt;* Всейте муку через мелкое сито. Перемешайте венчиком до однородности.&lt;br /&gt;* Влейте оставшееся молоко, перемешайте. Благодаря такому двухэтапному введению молока в тесте не будут образовываться комочки.&lt;br /&gt;* Влейте 1 ст. ложку растительного масла и перемешайте.&lt;br /&gt;* Тесто получится жидким, однородным, без комочков. Дайте тесту постоять 15-20 минут - из муки выделится клейковина и блинчики не будут рваться.&lt;br /&gt;* На максимальном огне хорошо разогрейте блинную или чугунную сковороду и смажьте её растительным маслом. Держа сковороду за ручку, налейте в центр сковороды половину половника теста. Сразу же быстро вращайте сковороду, чтобы тесто равномерно распределилось по поверхности. Жарьте блинчик на максимальном огне около 30 секунд.&lt;br /&gt;* Подцепите край блина лопаткой и переверните блинчик на другую сторону. Жарьте ещё 15-20 секунд.&lt;br /&gt;* Готовый блинчик снимите на тарелку и накройте широкой крышкой, чтобы блины оставались мягкими и тёплыми.&lt;br /&gt;* На сковороде диаметром 23 см должно получиться около 20 тоненьких блинчиков.&lt;br /&gt;* Блинчики на молоке можно свернуть конвертиком, рулетиком или трубочкой, завернуть в них любую начинку&amp;#160; или просто есть с джемом, мёдом или сгущённым молоком.&lt;br /&gt;* Блинчики жарятся очень быстро, поэтому они - идеальный вариант субботнего завтрака!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=158937&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.russianfood.com/recipes/rec &amp;#8230; rid=158937&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Yaya)</author>
			<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 13:14:01 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180656#p180656</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ООООО!!! Холодец!? Заливное!?</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180655#p180655</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Как приготовить &lt;a href=&quot;https://www.RussianFood.com/recipes/bytype/?fid=933,1290&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black&quot;&gt;заливное из курицы&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 40px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Заливное из курицы&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/319/big_318844.jpg&quot; alt=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/319/big_318844.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt; Попробовала приготовить заливное из курицы, и мне очень понравился рецепт. Заливное из курицы получилось очень нарядным и вкусным. Лёгкое и при этом сытное, с ненавязчивым чесночным ароматом. Повторю на праздник и вам советую приготовить!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Продукты:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Курица (грудка, окорочка) - 600 г&lt;br /&gt;Морковь - 1 шт.&lt;br /&gt;Лук репчатый - 1 шт.&lt;br /&gt;Зелень сельдерея - 3 веточки&lt;br /&gt;Желатин быстрорастворимый - 30 г&lt;br /&gt;Чеснок - 1-2 зубчика&lt;br /&gt;Перец душистый горошком - 5-6 шт.&lt;br /&gt;Соль - по вкусу&lt;br /&gt;Вода - 2 л&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;***&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Для украшения:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Яйца перепелиные - 4-6 шт.&lt;br /&gt;Перец сладкий красный - 1/2 шт.&lt;br /&gt;Горошек зелёный консервированный - 1/3 банки объёмом 425 мл&lt;br /&gt;Зелень петрушки - 1 веточка&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Способ приготовления:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;* Продуктов для рецепта понадобится немного.Из мяса я взяла куриную грудку и два окорочка. Яйца отвариваем вкрутую (5 минут после закипания), затем заливаем холодной водой. Морковь очищаем и моем. Лук не очищаем, просто тщательно моем и срезаем донышко.&lt;br /&gt;* В первую очередь куриное мясо в кастрюле заливаем холодной водой. Доводим воду до кипения и снимаем пену.&lt;br /&gt;* Добавляем к куриному мясу лук, морковь и зелень сельдерея. Варим на медленном огне без крышки, периодически снимая пену. Самое главное, чтобы кипение было едва заметным, тогда бульон будет прозрачным.&lt;br /&gt;* За 10 минут до готовности мяса, солим бульон и добавляем душистый перец горошком.&lt;br /&gt;* Мясо готово, можно собирать и украшать заливное. Бульон процеживаем. Отливаем один стакан процеженного бульона и остужаем. Чеснок пропускаем через пресс.&lt;br /&gt;* В одном стакане остывшего бульона разводим желатин. Пусть постоит минут 15 (следуем инструкции на упаковке). После чего&amp;#160; отправляем бульон с желатином в микроволновку на 20 секунд.&lt;br /&gt;* В оставшийся бульон отправляем чеснок. Хорошо перемешиваем. Затем смешиваем бульон с распущенным желатином.&lt;br /&gt;* Мясо разбираем на волокна и выкладываем в тарелку в виде гнезда.&lt;br /&gt;* Отварные перепелиные яйца очищаем и выкладываем в центр мясного &amp;quot;гнезда&amp;quot;.&lt;br /&gt;* Заливаем мясо с яйцами бульоном.&lt;br /&gt;* Даём заливному застыть в холодильнике.&lt;br /&gt;* После чего включаем фантазию и, используя сладкий перец, зелёный горошек и петрушку, украшаем заливное.&lt;br /&gt;* Сверху украшение заливаем остатками бульона. Отправляем заливное из курицы ещё раз в холодильник.&lt;br /&gt;* Заливное застыло - и готово! Просто, вкусно, красиво!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=150345&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.russianfood.com/recipes/rec &amp;#8230; rid=150345&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Yaya)</author>
			<pubDate>Sat, 27 Dec 2025 14:12:04 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180655#p180655</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Траурные сообщения</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180653#p180653</link>
			<description>&lt;p&gt;*&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 40px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Скончалась Вера Валентиновна Алентова&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://lachica.ru/wp-content/uploads/2019/04/62c08dd02dfeb94feb7263cdcb413a52.jpg&quot; alt=&quot;https://lachica.ru/wp-content/uploads/2019/04/62c08dd02dfeb94feb7263cdcb413a52.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;25 декабря 2025 года в Москве на 84 году жизни скончалась Вера Валентиновна Алентова — советская и российская актриса театра, кино и телевидения, театральный педагог. Народная артистка Российской Федерации (1992 год), лауреат Государственной премии СССР (1981 год) и Государственной премии РСФСР имени братьев Васильевых (1986 год). &lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; Вера Быкова (с 1969 года по матери — Алентова) родилась 21 февраля 1942 года в городе Котлас Архангельской области. Отец — Валентин Михайлович Быков (1917—1946 гг.)‚ актёр. Мать — Ирина Николаевна Алентова (1917—1988 гг.), актриса. &lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; Осенью 1960 года вместе с матерью была зачислена в труппу Орского государственного драматического театра имени А. С. Пушкина, в котором проработала один театральный сезон, дебютировав в спектакле «Иркутская история» в роли Майи. На протяжении сезона была занята в большом количестве спектаклей.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; В 1961 году отправилась в Москву, где поступила и в 1965 году окончила актёрский факультет школы-студии имени В. И. Немировича-Данченко при МХАТ СССР имени М. Горького (руководитель курса — Василий Петрович Марков).&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; В 1965 году была принята в труппу Московского драматического театра имени А. С. Пушкина, на сцене которого её первой ролью стала Райна Петкова в спектакле «Шоколадный солдатик» режиссёра Бориса Равенских. Служила в театре 60 лет, до последнего дня жизни.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; Дебютировала в кино в роли учительницы Лидии Фёдоровны в драматическом художественном фильме о советских лётчиках-истребителях «Дни лётные» (1965) в постановке Николая Литуса и Леонида Ризина, снятого на Киностудии имени Александра Довженко (Украинская ССР, Киев).&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://kulturologia.ru/files/u19001/Secrets-of-VeraAlentiova-4.jpg&quot; alt=&quot;https://kulturologia.ru/files/u19001/Secrets-of-VeraAlentiova-4.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;«Дни лётные»&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Всесоюзную известность получила после выхода на советские экраны мелодраматического художественного фильма режиссёра Владимира Меньшова «Москва слезам не верит» (1979 год, киностудия «Мосфильм»), в котором исполнила главную роль Екатерины Александровны Тихомировой. Лента стала лидером советского кинопроката 1980 года — её посмотрело около 90 миллионов зрителей, а в 1981 году была удостоена американской кинопремии «Оскар» в номинации «Лучший фильм на иностранном языке».&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i.pinimg.com/736x/bf/69/c4/bf69c453c53c2ed5920dca5b7399cf1d.jpg&quot; alt=&quot;https://i.pinimg.com/736x/bf/69/c4/bf69c453c53c2ed5920dca5b7399cf1d.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;«Москва слезам не верит»&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;С 2009 года руководила совместно с мужем Владимиром Меньшовым мастерской во ВГИКе, затем, после смерти супруга в 2021 году, вместе с дочерью.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5244319/pub_60e2ca78f0ef7234418c66e0_60e366004660f21f5962417a/scale_720&quot; alt=&quot;https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5244319/pub_60e2ca78f0ef7234418c66e0_60e366004660f21f5962417a/scale_720&quot; /&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;«Зависть богов»&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;25 декабря 2025 года во время прощания в театре Маяковского с актёром Анатолием Лобоцким Вере Алентовой стало плохо, её вынесли на носилках. В 11 утра у неё произошла остановка сердца, её пытались реанимировать по дороге в ГКБ № 1 и в реанимации. Несмотря на попытки врачей, она скончалась в этот же день, в возрасте 83 года. Причина смерти — острый инфаркт миокарда на фоне гипертонической болезни сердца и стресса.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;Церемония прощания с Верой Алентовой прошла 29 декабря в Московском драматическом театре имени Пушкина.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;29 декабря на Новодевичьем кладбище Москвы состоялись похороны народной артистки России Веры Алентовой.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i.okcdn.ru/i?r=CFRAm_VFBkioSGBqh1I7Eig83H7LFfySKbgoGYlJaiFJRqk7WaN6ed26L-RF5n0x01IpbDkzWjM3kBBdEpzJQwfxcwmzAudWELVEwt3NaGmIMoqykAAAACk&quot; alt=&quot;https://i.okcdn.ru/i?r=CFRAm_VFBkioSGBqh1I7Eig83H7LFfySKbgoGYlJaiFJRqk7WaN6ed26L-RF5n0x01IpbDkzWjM3kBBdEpzJQwfxcwmzAudWELVEwt3NaGmIMoqykAAAACk&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Thu, 25 Dec 2025 22:45:22 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180653#p180653</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Хозяйке на заметку</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180651#p180651</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Рецепты от Натальи Калниной&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (на заметку)&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#10004;&amp;#65039;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt; Если лаваш подсох и начал трескаться, не выбрасывайте, его можно использовать как крышку, когда готовите шакшуку, чирбули или яичницу. Лаваш станет мягким и эластичным, ещё и очень вкусным, потому что напитается соками.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#10004;&amp;#65039; &lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Удалить кочерыжку у салата айсберг можно быстро и просто, для этого необходимо расположить кочан так, чтобы кочерыжка оказалась внизу, сделать один резкий удар о стол, затем без труда выкрутить кочерыжку. Салатные листья готовы к употреблению.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#10004;&amp;#65039; &lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Выдавить сразу несколько зубчиков чеснока, без остатка, поможет простая хитрость. Закладываем очищенные зубчики в пресс для чеснока, сверху кладем кусочек бумаги для выпечки, сложенный в несколько раз, выдавливаем чеснок. Необъяснимо, но факт, внутри чисто.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 15:59:37 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180651#p180651</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Винегреты</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180650#p180650</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Рецепты от Натальи Калниной&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 40px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Винегрет за 3 минуты&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i.okcdn.ru/i?r=CFNAm_VFBkioSGBqh1Iwhg_6Ik6fRF9gtN68BjW4t1DgYKAJjo101ZxaCB1fWtMWJ_Y1dT2OHrv2T-Hfy1EUr7eI1CKKEMI-xrp0ElHospD-OLrBAAAAKQ&amp;amp;fn=w_790&quot; alt=&quot;https://i.okcdn.ru/i?r=CFNAm_VFBkioSGBqh1Iwhg_6Ik6fRF9gtN68BjW4t1DgYKAJjo101ZxaCB1fWtMWJ_Y1dT2OHrv2T-Hfy1EUr7eI1CKKEMI-xrp0ElHospD-OLrBAAAAKQ&amp;amp;amp;fn=w_790&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Раньше я делала винегрет раз в год. Теперь — каждую неделю.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; Винегрет за 3 минуты: как я перестала бояться готовить этот салат.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; Винегрет — это классика, которую любят многие. Он сытный, полезный и бюджетный. Но есть один нюанс, из-за которого хозяйки часто откладывают его приготовление: долгая варка овощей. Свекла варится почти час, а потом ещё нужно ждать, пока остынет. Я тоже откладывала этот салат, пока не нашла способ, который изменил всё. Теперь я готовлю основу для винегрета всего за 3 минуты, не включая духовку или мультиварку. Способ простой, экономный, а овощи сохраняют и цвет, и пользу. Рассказываю, как это работает.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Ингредиенты:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Свёкла средняя — 1 шт.&lt;br /&gt;Морковь средняя — 1 шт.&lt;br /&gt;Картофель средний — 2 шт.&lt;br /&gt;Растительное масло — 1 ст. л. + для заправки&lt;br /&gt;Вода — 3-4 ст. л.&lt;br /&gt;Квашеная капуста — 150-200 г&lt;br /&gt;Маринованный огурец — 1 шт.&lt;br /&gt;Репчатый лук — 1 небольшая головка (по желанию)&lt;br /&gt;Зелёный горошек — 2-3 ст. л. (по желанию)&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Для заправки:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Растительное масло — 3-4 ст. л.&lt;br /&gt;Сок лимона или рассол от огурцов — 1 ст. л.&lt;br /&gt;Горчица — &amp;#189; ч. л.&lt;br /&gt;Соль — &amp;#189; ч. л.&lt;br /&gt;Сахар — &amp;#189; ч. л.&lt;br /&gt;Чёрный перец — по вкусу&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Способ приготовления:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;* Все корнеплоды (свёклу, морковь, картофель) хорошо вымойте, очистите от кожуры. Нарежьте их аккуратными кубиками среднего размера, примерно одинаковыми.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;* Главный секрет!&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Возьмите сковороду с высокими бортами или сотейник, в котором овощи поместятся в два слоя. На дно положите нарезанную свеклу. Полейте ее столовой ложкой растительного масла и аккуратно перемешайте, чтобы каждый кусочек был в масле. Это создаст барьер и не даст свекле сильно окрасить другие овощи.&lt;br /&gt;* Поверх свёклы горкой выложите нарезанные морковь и картофель. &lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Важно:&lt;/em&gt; не перемешивайте. Влейте по стенке 3-4 столовые ложки воды. Накройте сковороду плотной крышкой.&lt;br /&gt;* 3 минуты. Поставьте сковороду на средний огонь. Как только услышите, что содержимое закипело (пошёл пар из-под крышки), засеките ровно 3 минуты. После этого сразу выключите огонь. Не открывайте крышку и не перемешивайте. Оставьте сковороду на плите до полного остывания. За это время овощи дойдут до готовности на остаточном тепле.&lt;br /&gt;* Когда овощная основа остынет, переложите её в миску. Добавьте квашеную капусту, маринованный огурец, нарезанный кубиками, мелко нарезанный репчатый лук (его можно обдать кипятком, чтобы убрать резкость) и зелёный горошек.&lt;br /&gt;* Соедините все ингредиенты для заправки в посуде с крышкой и хорошо взболтайте. Заправляйте салат непосредственно перед подачей на стол.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Приятного аппетита!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 15:54:32 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180650#p180650</guid>
		</item>
		<item>
			<title>СЛОЁНЫЕ САЛАТЫ</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180649#p180649</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Рецепты от Натальи Калниной&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 40px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Салат «Изысканный» — восторг в три слоя!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://i.okcdn.ru/i?r=CFNAm_VFBkioSGBqh1IB6sLlwbZbfkqLYiw0XzFfDohLTh8VO6hBVhl3EdkLiw8Jufy4TsEDmWQYTW6O7TvsL_dW_Fel3GRIxuRzPASgQJTvJInrAAAAKQ&amp;amp;fn=w_790&quot; alt=&quot;https://i.okcdn.ru/i?r=CFNAm_VFBkioSGBqh1IB6sLlwbZbfkqLYiw0XzFfDohLTh8VO6hBVhl3EdkLiw8Jufy4TsEDmWQYTW6O7TvsL_dW_Fel3GRIxuRzPASgQJTvJInrAAAAKQ&amp;amp;amp;fn=w_790&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Название говорит само за себя. Этот салат — воплощение элегантной простоты. Всего три слоя, минимум усилий, а результат — невероятно гармоничный вкус, который впечатлит даже самых искушённых гостей. Не отказывайте себе в таком удовольствии!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Ингредиенты (на 2-3 порции):&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;#9642;&amp;#65039; Креветки очищенные — 200 г (отварные или готовые)&lt;br /&gt;&amp;#9642;&amp;#65039; Сыр твёрдый (например, «Голландский», «Российский») — 150 г&lt;br /&gt;&amp;#9642;&amp;#65039; Помидоры — 3-4 шт. (средние, мясистые)&lt;br /&gt;&amp;#9642;&amp;#65039; Майонез — 4 ст. л.&lt;br /&gt;&amp;#9642;&amp;#65039; Чеснок — 2-3 зубчика&lt;br /&gt;&amp;#9642;&amp;#65039; Зелень для украшения (укроп, петрушка)&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Как приготовить (за 15 минут):&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Подготовить. Сыр натереть на мелкой тёрке. Помидоры нарезать тонкими дольками или кубиком (при желании удалить семена и лишний сок). Чеснок пропустить через пресс и смешать с майонезом.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Собрать слоями (используйте кольцо или аккуратную порционную подачу):&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;1 слой: Креветки. Равномерно распределить и промазать чесночным майонезом.&lt;br /&gt;2 слой: Помидоры. Промазать майонезом.&lt;br /&gt;3 слой: Сыр. Равномерно посыпать, слегка прижимая. Сверху майонезом не мазать!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Украсить&lt;/em&gt;. Сверху украсить веточкой зелени и долькой помидора.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Совет:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Дайте салату 10-15 минут настояться при комнатной температуре, чтобы слои немного «поженились», но не передержите, чтобы помидоры не пустили слишком много сока.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Приятного аппетита!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Sun, 21 Dec 2025 09:03:04 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180649#p180649</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ЛЮБЛЮ Я ОСЕНИ ПРЕКРАСНЫЕ КАРТИНЫ...</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180638#p180638</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://yuz.uz/file/news/c60ff37f55e6d2ac2fd9c63279e62d17.jpg&quot; alt=&quot;https://yuz.uz/file/news/c60ff37f55e6d2ac2fd9c63279e62d17.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 26px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Галина Сафиулина&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 26px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Осеннего солнышка лучики в листьях&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Осеннего солнышка лучики в листьях –&lt;br /&gt;Средь них на нас смотрят, и тихо смеются…&lt;br /&gt;Захочешь потрогать – со скоростью лисьей&lt;br /&gt;Умчатся! Ведь в руки они не даются!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Они шаловливы, как малые дети,&lt;br /&gt;От грустных раздумий отвлечь нас стремятся,&lt;br /&gt;Скользят по плечам нашим, лицам: Мол, эти&lt;br /&gt;Ненастья пройдут! Их не надо бояться!..&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что ж, осени мы не боимся, конечно,&lt;br /&gt;Ей рады, как всякому времени года!&lt;br /&gt;И знаем: лишь ангелы Божьи безгрешны!&lt;br /&gt;Мы – нет! Такова уж людская природа!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Суть в том, чтоб Добро в нас всегда побеждало,&lt;br /&gt;И Вера тверда была – в ней наша сила!&lt;br /&gt;Надежда в душе, как весна, расцветала,&lt;br /&gt;А сердце Любовью наполнено было!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Да, к осени жизни своей мы готовы:&lt;br /&gt;Мудры, многоопытны, сброшены маски…&lt;br /&gt;Лишь были б друзья, дети, внуки здоровы!..&lt;br /&gt;Пусть будут и солнечных лучиков ласки!..&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Georgia&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 24px&quot;&gt;&lt;strong&gt;7 октября 2025 года&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 22:06:01 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180638#p180638</guid>
		</item>
		<item>
			<title>РАЗНООБРАЗНЫЕ САЛАТЫ</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180635#p180635</link>
			<description>&lt;p&gt;*&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 40px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Салат «Красное море»&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/660/big_659518.jpg&quot; alt=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/660/big_659518.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Яркий и лёгкий в приготовлении салат «Красное море» с крабовыми палочками, помидорами, сыром и яйцами. Есть версия, что такое название связано с тем, что некоторые ингредиенты салата красного цвета. Готовится салат быстро, а съедается ещё быстрее!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Продукты:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Крабовые палочки – 200 г&lt;br /&gt;Помидоры – 150 г (3 мелких)&lt;br /&gt;Сыр твёрдый – 120 г&lt;br /&gt;Яйца – 3 шт.&lt;br /&gt;Чеснок – 10 г (2 зубчика)&lt;br /&gt;Укроп свежий – 10 г (2 веточки)&lt;br /&gt;Майонез – 60 г (2 ст. ложки)&lt;br /&gt;Соль – 1/4 ч. ложки&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Способ приготовления:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Подготавливаем продукты. Яйца выкладываем в сотейник, заливаем водой. Отвариваем яйца вкрутую &lt;br /&gt;(8 минут после закипания воды). Остужаем яйца в холодной воде.&lt;br /&gt;2. Крабовые палочки очищаем от упаковочного материала и нарезаем соломкой. Яйца очищаем от скорлупы и нарезаем соломкой.&lt;br /&gt;3. Помидоры нарезаем полосками. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс. Сыр натираем на крупной тёрке. Укроп мелко нарезаем.&lt;br /&gt;4. В салатник отправляем крабовые палочки, помидоры, сыр, яйца, чеснок и укроп. К подготовленным продуктам добавляем майонез и соль, &lt;br /&gt;но учитывайте, что крабовые палочки и сыр уже солёные.&lt;br /&gt;5. Перемешиваем салат. Выкладываем салат в тарелку и подаём к столу.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Приятного аппетита!!!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=170359&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.russianfood.com/recipes/rec &amp;#8230; rid=170359&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Sat, 29 Nov 2025 10:13:42 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180635#p180635</guid>
		</item>
		<item>
			<title>РУЛЕТЫ</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180634#p180634</link>
			<description>&lt;p&gt;*&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 40px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Шоколадный рулет &amp;quot;Прага&amp;quot;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/362/big_361998.jpg&quot; alt=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/362/big_361998.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt; Бисквитный рулет с масляным заварным кремом, который придётся по вкусу всем любителям шоколада. Крем очень вкусный, похож на шоколадное мороженое!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Продукты:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;*Для бисквита:&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Яйца категории С0 - 3 шт.&lt;br /&gt;Сахар - 90 г&lt;br /&gt;Какао-порошок - 15 г&lt;br /&gt;Мука пшеничная - 75 г&lt;br /&gt;Соль - 1 щепотка&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;*Для крема:&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Молоко - 150 мл&lt;br /&gt;Крахмал (лучше кукурузный) - 15 г&lt;br /&gt;Сахар - 60 г&lt;br /&gt;Масло сливочное (или сливки жирностью 33% и выше) - 100 г&lt;br /&gt;Какао-порошок - 5 г (1 ч. ложка с горкой)&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;*Для глазури:&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Шоколад тёмный - 50 г&lt;br /&gt;Масло сливочное - 20 г&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Способ приготовления:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;1.&lt;/em&gt; Включить духовку для разогрева до 180 градусов.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;2.&lt;/em&gt; Яйца с солью взбить миксером. Постепенно всыпать в яичную смесь сахар и взбить в пышную белую массу. Очень важно хорошо взбить яйца, чтобы бисквит получился. Если нарисовать какую-то фигурку на поверхности взбитых яиц, то след должен оставаться видимым долгое время и не растекаться.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;3.&lt;/em&gt; Муку смешать с какао-порошком и просеять (обязательно!). Снова просеять муку с какао в яично-сахарную смесь.&lt;br /&gt;Аккуратно перемешать лопаткой, чтобы максимально сохранить воздушность теста.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;4.&lt;/em&gt; Противень застелить пергаментом. Размер противня - стандартный, 30 см на 40 см. Выложить тесто на противень и распределить равномерным слоем.&lt;br /&gt;Выпекать шоколадный бисквит в духовке при температуре 180 градусов 10-15 минут.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;5.&lt;/em&gt; Готовность бисквита можно проверить деревянной шпажкой. Она должна быть абсолютно сухой при прокалывании теста.&lt;br /&gt;У готового бисквита ещё на противне обрезать сухие края, подравнивая их.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;6.&lt;/em&gt; Готовый бисквит свернуть в рулет вместе с пергаментом, пока он ещё горячий. Если бисквит остынет, то он будет ломаться, и вам не удастся его свернуть. Обмотать рулет полотенцем и оставить до полного остывания.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;7.&lt;/em&gt; Приготовить крем. В молоко добавить сахар и крахмал. Хорошенько размешать венчиком. Далее нагревать, постоянно помешивая, пока не загустеет. Накрыть молочный кисель пищевой плёнкой в контакт (чтобы не заветривался) и дать полностью остыть.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;8.&lt;/em&gt; Сливочное масло комнатной температуры взбить миксером до побеления. Если будете использовать сливки, то их тоже нужно взбить до пышности (сливки должны быть хорошо охлаждёнными).&lt;br /&gt;Постепенно ввести остывший молочный кисель во взбитое масло. Кисель и взбитое масло должны быть комнатной температуры. Если кисель будет тёплым, то крем не получится и потечёт.&lt;br /&gt;Добавить какао-порошок и взбить до полной однородности.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;9.&lt;/em&gt; Для глазури шоколад и сливочное масло растопить до однородного состояния.&lt;br /&gt;Пока готовится глазурь, освободить рулет от пергамента.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;10.&lt;/em&gt; Смазать бисквит кремом, хорошо разравнивая его по всей поверхности. С одного края слой крема сделать немного потоньше, с другого - потолще.&lt;br /&gt;Рулет свернуть при помощи полотенца (от края бисквита с толстым слоем крема).&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;11.&lt;/em&gt; Переложить рулет на пергамент, чтобы потом было удобнее переложить в холодильник. С помощью кисточки покрыть верх и бока шоколадного рулета с масляным заварным кремом глазурью из растопленного шоколада с маслом.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;12.&lt;/em&gt; Поставить рулет в холодильник на 1-2 часа. После чего можно нарезать рулет порционными кусочками и подавать.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Приятного аппетита!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=153067&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.russianfood.com/recipes/rec &amp;#8230; rid=153067&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 18:48:03 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180634#p180634</guid>
		</item>
		<item>
			<title>БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180633#p180633</link>
			<description>&lt;p&gt;*&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 35px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Картофельные зразы с яйцом и зелёным луком&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/593/big_592261.jpg&quot; alt=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/593/big_592261.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Зразы из картофеля с яично-луковой начинкой напоминают пирожки, но намного нежнее и вкуснее, ведь муки в них совсем мало. На основе картофельного пюре формируются котлеты с начинкой, для которой используются варёные яйца и ароматный зелёный лук. Жарятся зразы быстро – до румяной корочки. Получается вкусное и довольно сытное блюдо.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Продукты:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Картофель - 450 г&lt;br /&gt;Яйца - 3 шт.&lt;br /&gt;Мука - 50 г&lt;br /&gt;Лук зелёный - 5 г&lt;br /&gt;Масло растительное - 50 мл&lt;br /&gt;Соль - по вкусу&lt;br /&gt;Перец чёрный молотый - по вкусу&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Способ приготовления:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;1.&lt;/em&gt; Подготовьте все необходимые ингредиенты. 2 яйца сварите вкрутую (8-9 минут после закипания воды). Остудите. &lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;2.&lt;/em&gt; Картофель очистите и вымойте. Крупный картофель разрежьте на несколько частей, небольшой – оставьте целым. &lt;br /&gt;Отварите картофель в кипящей подсоленной воде до мягкости, примерно 25 минут. Затем воду слейте.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;3.&lt;/em&gt; Горячий картофель разомните в пюре. Дайте остыть. Затем в остывшее пюре вбейте оставшееся яйцо, перемешайте. &lt;br /&gt;Можете ещё немного посолить.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;4.&lt;/em&gt; Всыпьте в пюре муку.Перемешайте – картофельная масса готова.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;5.&lt;/em&gt; Остывшие яйца очистите. Нарежьте небольшими кубиками и отправьте в глубокую тарелку.&lt;br /&gt;Зелёный лук мелко нарежьте. Добавьте к яйцам.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;6.&lt;/em&gt; Начинку перемешайте, при желании поперчите.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;7.&lt;/em&gt; Рабочую поверхность присыпьте мукой, выложите 1/6 часть картофельной массы, формируя небольшую лепёшку. &lt;br /&gt;В центр выложите 1-1,5 ч. ложки яичной начинки. Слепите зразы, соединяя края над начинкой и придавая овальную форму (как у котлет).&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;8.&lt;/em&gt; В сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте картофельные зразы по 5 минут с каждой стороны на небольшом огне.&lt;br /&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;9.&lt;/em&gt; Горячие зразы сразу подавайте к столу. Хотя они будут вкусными и в холодном виде.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Приятного аппетита!&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=166763&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.russianfood.com/recipes/rec &amp;#8230; rid=166763&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 18:15:48 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180633#p180633</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Игорь Разживин. Картины на тему  &quot;Разные страны и города Мира&quot;</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180632#p180632</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://user.gallerix.ru/rivart/pp/drajv-i-skorost.jpg&quot; alt=&quot;https://user.gallerix.ru/rivart/pp/drajv-i-skorost.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;Драйв и скорость. 2025 год.&lt;br /&gt;Холст, масло. 50 х 90 см.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Thu, 27 Nov 2025 19:08:49 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180632#p180632</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что нового в моде</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180631#p180631</link>
			<description>&lt;p&gt;*&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 25px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;Стиль Вещи РБК и ЦУМ 27 октября 2025 года провели совместный fashion-показ&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;В проекте, исследующем российскую индустрию моды, много аналитики и цифр, поэтому мы решили уравновесить их тем, что поддается лишь чувственному и эмоциональному осмыслению. Кроме того, TSUM Fashion Show помогло выстроить диалог глобальных трендов и локальной моды: показ включал вещи из коллекций российских дизайнеров, представленных в ЦУМе. Среди них — Daniil Antsiferov, Sashaverse, Pervert, Borne Bourgeois, 12 Storeez, Vika Gazinskaya, Ruban, Rasario, Agreeg, Yanina, Bats, «Хохлома x Алена Ахмадуллина», OLOLOL, Lesyanebo, Free Age, Flashin и Red September.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Стилисты ЦУМа составили 53 образа, продемонстрировав главные тренды сезона осень-зима — 2025/2026: объёмные шарфы, массивные ремни, юбки до колена, а также ультрасексуальные стилизации и отсылки к викторианской эпохе. Большинство образов дополняли солнцезащитные очки разных форм и оттенков — элемент в контексте осени пусть не типичный, но символизирующий надежду на то, что солнце в этом сезоне всё-таки выйдет.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/3/38/347613115457383.webp&quot; alt=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/3/38/347613115457383.webp&quot; /&gt; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/2/70/347613116171702.webp&quot; alt=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/2/70/347613116171702.webp&quot; /&gt;&amp;#160; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/2/42/347613115366422.webp&quot; alt=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/2/42/347613115366422.webp&quot; /&gt; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/3/95/347613115538953.webp&quot; alt=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/3/95/347613115538953.webp&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&amp;#160; &amp;#160; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/3/86/347613115607863.webp&quot; alt=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/3/86/347613115607863.webp&quot; /&gt; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/6/36/347613115749366.webp&quot; alt=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/6/36/347613115749366.webp&quot; /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/2/31/347613115847312.webp&quot; alt=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/2/31/347613115847312.webp&quot; /&gt; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/7/66/347613115986667.webp&quot; alt=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/7/66/347613115986667.webp&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; &lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/8/59/347613116045598.webp&quot; alt=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/8/59/347613116045598.webp&quot; /&gt; &lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/9/14/347613272579149.webp&quot; alt=&quot;https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/300xH/media/img/9/14/347613272579149.webp&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 23:41:39 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180631#p180631</guid>
		</item>
		<item>
			<title>НОВОГОДНИЕ И  ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180626#p180626</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;Люблю &lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=527,1282&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: black&quot;&gt;лёгкие новогодние салаты&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;. Скоро пригодятся.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 40px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Крабовый салат в виде лошади&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/834/big_833560.jpg&quot; alt=&quot;https://www.russianfood.com/dycontent/images_upl/834/big_833560.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: maroon&quot;&gt;Этот салат порадует глаз и удивит ваших гостей своим нестандартным оформлением. В составе только любимые ингредиенты - крабовые палочки, яйца, огурцы и сладкая кукуруза. Готовится быстро и выглядит потрясающе!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Продукты (на 4 порции):&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Крабовые палочки – 200 г&lt;br /&gt;Яйца – 2 шт.&lt;br /&gt;Огурец – 100 г&lt;br /&gt;Кукуруза консервированная – 100 г&lt;br /&gt;Майонез – 100 г&lt;br /&gt;Морковь – 100 г&lt;br /&gt;Чернослив – 10 г&lt;br /&gt;Соль – по вкусу&lt;br /&gt;Перец чёрный молотый – по вкусу&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Способ приготовления:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Подготовьте необходимые ингредиенты. Крабовые палочки заранее разморозьте.&lt;br /&gt;Яйца отварите в подсоленной воде вкрутую (8-10 минут после закипания). Остудите в холодной воде.&lt;br /&gt;Морковь отварите до готовности (примерно 30-40 минут в зависимости от размера) и остудите.&lt;br /&gt;Крабовые палочки очистите от упаковочного материала и нарежьте маленькими кубиками.&lt;br /&gt;Огурец нарежьте кубиками такого же размера и добавьте к крабовым палочкам.&lt;br /&gt;С консервированной кукурузы слейте жидкость. Добавьте зёрна кукурузы в миску к остальным ингредиентам.&lt;br /&gt;Яйца очистите. Разделите на белки и желтки. Желтки нарежьте кубиками, а белки натрите на мелкой тёрке.&lt;br /&gt;Добавьте желтки к остальным ингредиентам.&lt;br /&gt;Добавьте в салат майонез (немного оставьте для оформления салата), соль, чёрный молотый перец.&lt;br /&gt;Тщательно перемешайте салат.&lt;br /&gt;Выложите салат на плоскую тарелку, формируя фигурку лошадки-качалки.&lt;br /&gt;Сверху равномерно распределите натёртые белки. Слегка смажьте поверхность майонезом, чтобы белки лучше закрепились.&lt;br /&gt;Из вареной моркови и чернослива вырежьте детали для оформления, как показано на фото, и украсьте лошадку.&lt;br /&gt;По желанию добавьте немного зелени. Подавать салат можно сразу.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;Приятного аппетита!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=177546&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.russianfood.com/recipes/rec &amp;#8230; rid=177546&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Yaya)</author>
			<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 17:15:41 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180626#p180626</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Игорь Разживин.  Картины на тему &quot;Натюрморты&quot;</title>
			<link>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180624#p180624</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://user.gallerix.ru/rivart/pp/sozvezdie-orxidei.jpg&quot; alt=&quot;https://user.gallerix.ru/rivart/pp/sozvezdie-orxidei.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 20px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: navy&quot;&gt;Созвездие Орхидеи. 2025 год.&lt;br /&gt;Холст, масло. 80 х 50 см.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Сестрица)</author>
			<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 18:34:39 +0300</pubDate>
			<guid>http://alesha.bbok.ru/viewtopic.php?pid=180624#p180624</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
